Endlich dynamisch

Einsteigerkurs
(Lvl 1 - 6)

Dieser Kurs soll dir dabei helfen dynamische Bewegungen besser zu verstehen und umzusetzen.

Themen des Kurses:

  • Boulderspezifisches Warmup
  • Sich überwinden 
  • Bewegungen einleiten und ausführen
  • Anlaufstarts
  • einfache Dynos (Sprünge)

Fortgeschrittenenkurs
(Lvl 7 - 9)

Du kannst dich schon dynamisch an der Wand bewegen, möchtest aber auch komplexere Sprünge, Anläufe und Paddle-Dynos meistern können? Dann komm in den Fortgeschrittenenkurs

Themen des Kurses:

  • Boulderspezifisches Warmup
  • Sich überwinden 
  • Grundlagen dynamischer Bewegungen
  • komplexe Bewegungen aneinanderreihen
  • Schwungbewegungen aus schwierigen Positionen einleiten
  • Variationen von Dynos
3 * 120 Minuten
69€ p. P.
Bis 6 Personen
Bring bequeme Sportkleidung mit
Neoliet Boulderbar Bochum
15 min. vor dem Kurs im Eingangsbereich

Preisliste

Bouldern

Bouldern mit Hobbyrabattkarte

Bouldern mit Trainingsrabattkarte

Erwachsene

12,50 €

9,50 €

6,00 €

Ermäßigt*

11,50 €

8,50 €

5,00 €

Bis 14 Jahren

8,50 €

Verleihschuhe

4,00 €

*Ermässigt: Schüler, Studenten, Azubis, Zivildienstleistende, Arbeitslose, Rentner mit Ausweis

Familien-Rabatt: jedes eigene Kind unter 14 Jahren zahlt nur 5,-€ bei einem zahlenden Elternteil; Kinder bis 3 Jahre frei bei mindestens einer zahlenden Person

Sonder-Rabatt: Menschen mit Einschränkungen (Nachweis GdB 50) bekommen 1,50€ zusätzlichen Rabatt

Gruppen-Rabatt: Gruppen ab 10 Personen bekommen pro Person 1,-€ extra Rabatt (gilt für angemeldete Gruppen während der regulären Öffnungszeiten)

Über diesen Link gelangst du direkt zur offiziellen Website der Neoliet Boulderbar Bochum

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